Автор рассказывает о своем опыте занятий бегом и ледяным обливанием, и как она поняла, что постоянное физическое напряжение вредно для здоровья. Она объясняет, что это нормальный процесс старения и что не нужно преодолевать себя, чтобы имитировать активность. Важно сохранять здоровье и расходовать энергию более качественно и продолжительно для более полноценной жизни.

Энерготерапия - это работа напрямую с первопричиной, в процессе которой восстанавливаются энергооболочки и снимаются различные блоки. Методики и практики настолько мягкие и действенные, что имеют колоссальные результаты как в работе с мужчинами, женщинами разных возрастов, так и с детьми. Первая консультация бесплатна, запись в личные сообщения ВК или чат ТГ по нику - @NataliayEnergy.