Я БОЛЬШЕ НЕ БЕГАЮ!!!
Кто давно со мной знаком, помнит такой период в моей жизни, когда я занималась бегом по утрам в любую погоду зимой и летом.
А потом еще ледяное обливание. Брррр…
Интересный был период раскачки моей энергетики.
Интересный опыт.
Из этого опыта я вынесла одно, что постоянно держать свое тело в “боевой готовности”, физическом напряжении – плохо!!!
Это не особо чувствуется, когда у тебя еще огромный ресурс в молодости, лет до 30. Но когда твоя энергетика с возрастом обретает более плотную структуру, начинаешь осознавать себя иначе, чувствовать себя иначе и та инертность, которая возникает на ощущениях часто воспринимается как лень.
Но это все нормальные процессы, которые служат для удержания здоровья и размеренного расхода энергии для более качественной и продолжительной жизни.
Социум часто нам транслирует, что надо преодолевать себя, надо проявлять силу воли и вовлекать себя в чрезмерное движение, имитировать активность хотя бы через труд над телом …
Давайте скажем по-честному: многие бросают эту модную идею с постоянным посещением фитнес-клубов!
Почему?
Да именно поэтому же, что изнашивается тело, не успевает обновляться и появляется усталость именно на энергетическом плане из-за чрезмерной физической активности.
Преодолевая усталость, да, мы чувствуем себя великими воинами, ощущается эта активность, динамика энергий и подвиг через физические нагрузки.
Но что если не погружать себя в эту усталость?!
Как это возможно? Быть здоровым, стройным ничего не делая из подобного!
Да, такое возможно!
Именно поэтому я больше не мучаю свой организм изнурительными тренировками и бегом!!!
Вы не представляете насколько это кайфово ощущать свое тело, его мышцы, его ресурс на долгую здоровую жизнь и при этом не пыхтеть в спортзалах и на беговых дорожках!
Благодаря методикам мастера Основателя я смогла это постичь и освоить.
И сейчас сама обучаю этому людей и веду к такому взаимоотношению с собой, пониманию своих личных процессов.
Друзья, это совершенно новая жизнь!
Новое качество себя!
P. S. И кстати, дорогие женщины, именно изнурительными тренировками мы подтягиваем в себе мужские энергии!!!
А их излишнее обилие в нашем нежном теле разрушительны для нас, они побуждают находиться в постоянной “боевой готовности” к выживанию!!!
Но женщина – не про выживание, женщина – про жизнь!
Именно поэтому тело быстрее изнашивается, ведь ему предназначено прибывать в совершенно иной энергоконфигурации.
Надо учиться жить, а не выживать!
